จากเจ้าหญิงแข่งคาร์บสู่เจ้าชายแห่งคีโต กับน้ำหนักที่หายไป 19 กิโลกรัม

ก่อนอื่นเรามาเสวนาเกี่ยวกับเรื่องการกินก่อนดีกว่า ก่อนที่จะเริ่มล่องลอยไปในบทความนี้กัน เราอยากให้เพื่อนๆ เข้าใจตรงกันก่อนว่า เราไม่ได้เขียนบทความนี้ขึ้นจากเจตนาที่จะบังคับหรือชี้นำให้เพื่อนๆ เลือกที่จะกินตามเรา เพราะจริงๆ แล้วมันก็ไม่ใช่ธุระกงการอะไรของเรา อะเนอะ 555